Se quanto mais colorido um prato, mais saudável ele é, nada mais justo que falarmos um pouco sobre as cores na nutrição! Começando pelos alimentos vermelhos!! 🍎🍅🍒🍓🍉

 

 

Eles são ricos em licopeno, que além de ser responsável por dar a coloração vermelha, também atua...

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Alimentos que você pode comer com casca!

February 20, 2017

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