February 7, 2019

Please reload

Recentes

Alimentos que você pode comer com casca!

February 20, 2017

1/1
Please reload

Destaques

Suco de caixa pode?

Wednesday, October 7, 2015

 

Quem costuma ler as minhas dicas nas Redes Sociais já me ouviu falar muito sobre os prejuízos dos refrigerantes. Não são poucos e eu sempre recomendo evitá-los. Aí tem gente que decide trocar o refrigerante pelo suco de caixinha achando que está fazendo um belo negócio, afinal é suco. Certo? Erradíssimo!

 

O suco de caixinha é riquíssimo em corantes, aromatizantes, carboidrato e açúcares e por isso mesmo deve ser consumido com moderação. Quem, por exemplo, está com a taxa de triglicerídeos acima do ideal (mais de 150 mg/dl) deve evitar.

 

No entanto, a partir do ano que vem o suco de caixinha deve ganhar um pouco mais de fruta. Como ocorreu no início deste ano, quanto o Ministério da Agricultura aumentou a quantidade mínima de fruta no suco de caixinha para 40%, ano que vem este valor voltará a subir. Desta vez para 50%.

 

Mesmo com essa nova exigência, não será minha indicação! Afinal, nada se compara ao suco da própria fruta. Mas você tem que saber exatamente o que está colocando para dentro do seu organismo. Lembre-se de que "somos aquilo que comemos"

Please reload

Siga
Please reload

Procurar por Tags
Please reload

Arquivo
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Social Icon
  • Instagram Social Icon
Encontre-nos
Endereço
Siga-nos

Rua Arthur de Azevedo Machado, 400, Costa Azul, Boulevard Costa Azul, Térreo

Salvador-BA / CEP: 41760-000

Tel:  071 3013 0205 / 9910 7322

         071 98197 6781

Facebook

www.facebook.com/alicealagianutricionistaesportiva

 

Instagram

@alagiaassessorianutricional