February 7, 2019

Please reload

Recentes

Alimentos que você pode comer com casca!

February 20, 2017

1/1
Please reload

Destaques

Descubra qual recipiente adequado para sua saúde

Wednesday, April 6, 2016

Os cuidados na rotina de quem leva uma vida saudável vão além das escolhas dos alimentos. Para uma boa alimentação precisamos nos preocupar também com os utensílios que utilizamos no seu preparo! Isso mesmo, recipientes, e principalmente panelas, podem se tornar aliadas ou vilãs de sua saúde!  Alguns tipos de materiais liberam substâncias tóxicas para o nosso organismo, e quando esses materiais estão presentes nas panelas, essas substâncias acabam sendo transferidos para os alimentos, e consequentemente para o seu corpo.

 

Aço Inox:
Essas panelas contribuem na ingestão de ferro e cromo, nutrientes essenciais. Por outro lado, também são fontes de níquel, que é tóxico ao homem. 

 

Alumínio:
Algumas pesquisas apontam grandes quantidades do metal em alimentos cozidos em panelas de alumínio. Recomenda-se evitar o uso da esponja de aço para lavá-las e acrescentar o sal só após o cozimento como forma de diminuir essa contaminação, que está associada ao mal de Alzheimer.

 

Ferro:
Por liberarem significativas quantidades desse mineral, essas panelas são recomendadas em casos de anemia.

 

Teflon:
Esse material é o mais indicado, mas se a panela começar a descascar e soltar aquela crostinha preta, ela deve ser substituída. A manutenção do utensílio requer alguns cuidados para que sua vida útil seja preservada.

 

Please reload

Siga
Please reload

Procurar por Tags
Please reload

Arquivo
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Social Icon
  • Instagram Social Icon
Encontre-nos
Endereço
Siga-nos

Rua Arthur de Azevedo Machado, 400, Costa Azul, Boulevard Costa Azul, Térreo

Salvador-BA / CEP: 41760-000

Tel:  071 3013 0205 / 9910 7322

         071 98197 6781

Facebook

www.facebook.com/alicealagianutricionistaesportiva

 

Instagram

@alagiaassessorianutricional